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搞定小孩，20歲前都還來得及
• 2014-03
• 親子天下Baby5期
• 作者：陳珮雯
諮詢專家：天晴身心診所臨床心理師張黛眉、上善心理治療所院長羅秋怡、新竹教育大學幼教系助理教授周育如、輔仁大學兒童與家庭學系副教授陳富美
「為什麼我家寶寶半夜就是不睡覺？真害怕黑夜的到來！」
「我的小孩總是整天跑跳，他到底是過動還是好動？」
「我家小孩只要哭起來，震耳欲聾，而且怎麼安撫都停不下來，到底該怎麼辦？」
「吃飯時孩子手上沾到了一點東西，就開始摔桌上的碗盤、哭鬧，什麼時候才能終結這種惡夢？」
「帶孩子去朋友家玩，連大門都還沒踏進去，她就哭著要回家，怎麼勸都不進門，搞得我好害怕帶她出門，什麼時候她才能大方一點？」
「奶喝了，尿布也換了，沒發燒也沒生病，寶寶卻突然哭得驚天地、泣鬼神，我到底該怎麼讓他停止哭泣？」
「小孩整天只想待在家，我該怎麼讓他願意出門活動？」
這是網路社群中，媽媽們普遍的育兒與教養困擾。寶寶太吵鬧或太安靜，太過動或太內向，都讓新手父母們焦慮擔憂。許多育兒與教養上的疲憊，也來自於「搞不定」小孩的挫敗。是父母用錯方法？還是教養過程出了什麼問題？有任何方法可以改變寶寶的「難帶養」嗎？
氣質是內隱的心理特質
其實，「管教」孩子，要從「了解」開始。發展心理學界的「氣質」理論與架構，可以幫助父母從源頭掌握寶寶的特質，再對症下藥。正確了解不同氣質孩子的發展階段與重點，也能讓父母減少不必要的自責，適度放輕鬆。
從「氣質」的角度來認識你的小孩，可以幫助你走進小孩的「內心」世界，了解不會說話的寶寶，或是話說不清楚的小小孩究竟在想些什麼，以至於他們會做出令你手足無措的行為。
心理學家所指的「氣質」是一個人內在的心理特質，影響著個體和外界互動時的基本行為模式，是一個人基本的人格特質，也可以說，是一個人與生俱來的個性。
氣質不像身高、體重、語言、肢體動作等外顯的發展顯而易見，時間到了就應該「長什麼樣子」，容易被觀察發現，出了什麼狀況，父母可以即時的調整與反應。例如語言的發展，當孩子兩歲時仍然講不出單字，父母可以合理懷疑孩子的語言發展需要協助，也由於發展的項目明確，即為語言向度上的發展，父母協助的目標也相對明確。
氣質是內隱的心智狀態，雖然是孩子心理層面的活動，卻影響著他與外界互動的行為模式，也就影響著孩子與父母互動的行為。許多嬰幼兒出現令父母不知所措的行為反應，多半只是孩子誠實的表現出他的天生氣質而已。例如天冷了，幫寶寶穿上襪子，孩子卻突然大哭，嚇得新手爸媽不知所措。如果父母知道寶寶只是在氣質向度上，屬於敏感型的孩子，就能事先預防，或是在寶寶大哭的當下給予他適切的回應。
輔仁大學兒童與家庭學系副教授陳富美解釋，了解孩子的「氣質」，可以協助家長以不同的眼光來看待孩子，當父母明白嬰幼兒行為背後的動機，即能發展出相對應的育兒和教養對策，親子之間就可以和諧自在的共處。
心理學家湯瑪斯（Alexander Thomas）及卻斯（Stella Chess）以九個向度來描述氣質的概念：活動量、規律性、趨避性、適應度、反應強度、情緒本質、堅持度、注意力及反應閾。父母可以透過專業的氣質測驗，了解孩子在各向度上的氣質傾向。
氣質傾向沒有好壞之分
雖然氣質是天生的，但是，新竹教育大學幼兒教育學系助理教授周育如提醒父母，看待這九個氣質向度，要避免落入像星座算命般的思維。
她認為，面對孩子的氣質，不該有「命定」般的想法，更沒有所謂的好氣質或壞氣質。一個活動量很高的孩子，透過父母適切的回應他的行為，日後這個孩子將會在合宜的情境中展現他天生的大活動量，成為一位活潑大方的人。
也就是說，氣質代表的只是孩子回應外界環境刺激的行為風格，會受到後天的環境而「調整」。面對孩子的行為，父母需要的是敏銳觀察，給予恰當的回應，才能協助孩子「調整」氣質，在不同的情境下展現出合宜的行為。
在青春期之前，孩子的氣質都有調整的空間。《這樣因材施教，就對了！認識九大氣質，揭開孩子的天賦密碼》作者張黛眉認為，不同氣質的孩子，在面對同樣的刺激時，大腦的運作方式大不相同。近年來關於神經可塑性的研究發現，大腦是最容易受到經驗影響的部位，有系統的訓練，同樣也能對大腦進行某種程度的塑型。所以，影響一個人性格的因素除了氣質之外，生活經驗也扮演了十分重要的角色。先天氣質加上後天環境的交互影響，形成一個人的性格，一個人的性格要到二十歲左右才會定型，所以在孩子青春期之前，都還有調整的可能性。
而協助孩子調整氣質，《孩子的氣質你最懂》作者王珮玲認為，父母要扮演藝術家的角色，知道每件作品（孩子）的「原型」，只要順應著原型的質材、形狀、色感、大小等，加以雕塑修飾，每個孩子都能成為一件上好的藝術品。
想搞定小孩得先認識自己
當孩子在成長過程中，透過父母在教養上的協助，慢慢調整自己，發展出能夠合宜應對外界環境的行為，能自在的與外界和諧共處，孩子的內在就會感到安心、自信。當一個人的內在充滿了安全感與信心，就會願意試著讓自己變得更好，願意自我調整，讓自己成為一個更有「彈性」的人。
而要達到這個目的，父母一定要先了解孩子，接納他天生的氣質，再用適合孩子的方式引導，才能適切的協助孩子發展健全的性格。
由於氣質同時影響著親子互動的品質，教養孩子的同時，父母也要同步「調整」自己的氣質，親子才能和諧共舞，因此，父母也要了解自己的氣質。
上善心理治療所院長羅秋怡表示，若親子的氣質處於相反的極端，例如宅爸媽遇上了好動兒，可能會因為親子間氣質的對比和差異，帶來更大的衝突。寶寶的「好動」對安靜內向的父母，會是更大的困擾。因此，認識自己與孩子的氣質，才能針對孩子令你感到無助、沮喪、疲憊、挫折……等行為，發展出適當的因應對策，降低親職壓力。
釐清3大觀念，與孩子的氣質和諧共處
1 氣質會受情境影響，父母需看狀況來回應孩子的行為
同一種氣質傾向，因為不同的情境，會展現出不同的行為。例如一個堅持度很高的孩子，在百貨公司會因為父母斷然拒絕他買玩具的請求，而激起鬥志，以大吵大鬧的方式，堅持非買不可；但當他的堅持度用在學習上，如堅持把拼圖拼完，或練琴時除非練到會彈，否則絕不放棄的態度，卻有著令成人也激賞的意志力。
那麼，父母究竟該不該削弱孩子堅持度高的特質？周育如說，此時父母就必須視情境給予孩子恰當的回應。當孩子的堅持度用在以情緒操控父母的狀況時，父母要有策略協助孩子「校正」；而當孩子的堅持度展現在合宜的情境時，父母可以加以鼓勵。
2 親子氣質的對應，會影響親子關係的契合度
張黛眉認為，親子不同的氣質組合會帶來不同的祝福和挑戰，也會形成不同型態的親子關係。當兩人的氣質正好相合時，彼此互相喜歡，相處和諧；若是兩人的氣質相衝，任何事都可以吵。
當親子之間的衝突不斷時，父母可以參考氣質測驗的結果，思考自己與孩子的氣質是如何相互影響。陳富美說，父母是親子關係中比較成熟的那個人，比較能夠調整自己，帶著理解的角度看待孩子的行為，學習欣賞孩子與自己的差異，才能在親子關係中享受因為彼此的不同而帶來的生活趣味。
王珮玲以齒輪來比喻親子氣質的對應，父母與孩子各是一個齒輪，若父母能學習理解、接受與欣賞孩子的氣質，同時依據孩子的氣質因材施教，那麼齒輪就能完美契合，運轉順暢，產生良好、圓融的親子互動關係。
3 氣質在不同年齡階段，有不同的行為結果
王珮玲指出，孩子的氣質在某個階段可能讓父母覺得非常好教養，但是在某個階段，卻又讓家長感到苦惱、難帶。例如堅持度低的孩子，因為容易妥協，在幼兒階段常讓父母覺得是個好說話的孩子；可是到了學齡期，這樣的孩子容易因為事情困難而放棄，導致學習上的困擾。
相對的，孩子在幼年時期困擾父母的氣質傾向，也有可能在未來的發展，成為讓父母安心的特性。因此，同樣的氣質特性，在不同的年齡階段，可能產生不同的結果。為人父母者，應該學習如何接受孩子的氣質特性，並找出因應的方法，使親子關係能更和諧圓融。
不論是新生兒時期的養育，或是幼兒期的管教，正確認識孩子的氣質，才能走進孩子的內心世界，學習從孩子的觀點了解他們，進而創造親子之間美好和諧的關係。